【記者吳峙嵩高雄報導】為打造高齡友善城市,提供銀髮族運動環境,高市府近年積極布建銀髮健身俱樂部,市長陳其邁23日出席大樹區竹寮幸福銀髮健身俱樂部揭牌典禮,並與長者一起做操暖身,體驗多種適合老人的運動設施,未來還將結合客製化訓練,期盼長輩養成運動習慣,以降低肌少症的發生。

市長陳其邁等人陪同長輩一起做暖身操。(記者吳峙嵩攝)

高市迄今已有17處銀髮健身俱樂部,陳其邁說,成立銀髮健身俱樂部,目的是延緩長輩的失能,以促進健康,尤其著重在建立運動習慣。所以,俱樂部設施都結合指導員的專業訓練,達到預防醫學效果。

市長陳其邁體驗竹寮銀髮健身俱樂部的運動器材。(記者吳峙嵩攝)

此外,竹寮幸福銀髮健身俱樂部原址為軍方靶場,當地環境優美且空氣清新,長輩也能夠在此與鄰居交流,提升生活品質。

大樹區竹寮幸福銀髮健身俱樂部23日揭牌,與會者大合影。(記者吳峙嵩攝)

陳其邁也感謝民代在預算爭取上的支持,以及在地里長呼朋引伴整理環境,更分享其上任以來,便承諾建設500處的社會關懷據點,經由各方的努力,如今無論是C級巷弄站,亦或是社區關懷據點數量,都已經超標,能給予長者最佳照顧。

市長陳其邁鼓勵長輩呼朋引伴來運動。(記者吳峙嵩攝)

衛生局表示,竹寮幸福銀髮健身俱樂部開放時間,為周一至周五的上午9時至11時,不僅提供運動課程及空間,還讓長輩能夠結交運動夥伴,促進社會參與,提升肌力使生活更獨自自主。民眾欲了解其他銀髮健身俱樂部課程資訊,可至「高雄市衛生局-社區資源整合平台」(https://gov.tw/8ur)查詢。