記者陳立驌/高雄報導
為傳遞正確的健康資訊、並服務社區鄰里，高雄市左營果貿發展協會不定期舉辦醫、藥、養生、律以及義剪等活動。4月22日上午在左營果貿活動中心，舉辦113年度健康講座「樂齡生活好健康」活動，現場近百位長輩、社區民眾共同參與。講座邀請湯慧娟博士主講，現場氣氛熱鬧，長輩們對獲得的健康資訊大大比讚!
湯慧娟博士自左營總醫院護理主任退休後，仍在醫護專業領域積極宣導，希望透過自身的專業與經驗，導正以訛傳訛、似是而非的不正確觀念。講座中告知民眾基本檢測自身異樣變化的方法、有利提早發現疾病。也提供基礎保養方法及治療中所需注意及配合方式的基本知識。
湯慧娟特別提醒，若有騎開車、過敏史就醫時記得要告知醫師，服用保健食品也要注意，某些保健食品會和藥物產生協同效果或互相牴觸，例如紅麴不能和葡萄柚一起吃、抗憂鬱藥物不能和酪梨一起吃等。服用藥劑時白開水最為恰當，勿使用牛奶、茶類等飲品。不可輕忽的網膜剝離，糖尿病患者、曾白內障手術等或發現視線歪曲、飛蚊症狀，自覺異常就要趕快就醫，切勿認為閉眼休息即可，以免耽誤治療。
湯慧娟最後特別提醒與會長輩、民眾，藥劑切勿任意停藥，例如抗生素。藥物畢竟是藥，過量或不正確就是毒，照顧自己就是照顧家庭，進而造福社會。
